Psychothérapie à Tours

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Séances de psychothérapie à Tours.

 

Les psychopraticiens adhérant à cette approche humaniste croient que la relation thérapeutique, lorsqu’elle réunit les conditions et attitudes favorables au développement de la personne, constitue le principal outil de changement thérapeutique.

Que ce soit en situation de relation d’aide ou de psychothérapie, le client apprend à s’écouter et à se concentrer sur son expérience constituée par ses émotions et son vécu actuel.

J’accompagne des jeunes et adultes, en séances de psychothérapie individuelle et de groupe à Tours.

Qu’est-ce que la Psychothérapie ou Psychologie d’orientation humaniste ?

 

La psychothérapie est en quelque sorte un processus d’apprentissage qui s’apparente à rechercher en soi un éclairage nouveau, pas seulement pour comprendre, mais aussi pour donner un sens autre à sa vie, à ses choix et enfin, pour s’accueillir tel que l’on est. (FF2P).

La thérapie humaniste vise l’identification et l’utilisation des ressources internes du client en vue du développement de son plein potentiel.

 

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Quelle est l’importance d’une Psychothérapie ?

La psychothérapie favorise la connaissance de soi, la résolution de conflits et l’amélioration de la santé mentale. C’est un moyen de se regarder et de réfléchir aux raisons qui conduisent à certaines pensées ou attitudes par rapport aux différents aspects émotionnels de sa vie.

Quels sont les bienfaits d’une Psychothérapie ?

 

  • Contribue favorablement à une nouvelle Perception de soi.
  • Améliore les relations.
  • Développe l’intelligence émotionnelle.
  • Soulage les tensions résultant de conflits ou de mauvaises situations.
  • Favorise un apprentissage de soi tout au long de sa vie.

Dans quels cas consulter un psychopraticien ?

 

  • Les problématiques relationnelles : confiance, estime de soi, relation à l’autre.
  • Les troubles réactionnels à un événement de vie : deuil, divorce, perte de sens, conflits intérieurs, de sentiments d’insécurité.
  • Les problématiques sociales : personnes victimes de harcèlement, violence, soumises à une addiction.
  • Les questions d’identité : LGBTQI+
  • J’aborde également les questions d’ordre professionnelle : Changement de carrière, transition du milieu de vie, prise de poste, perte d’emploi, burn-out, épuisement professionnel, perte de sens.

Comment se déroule une séance de psychothérapie ?

L’accompagnement repose essentiellement sur le processus relationnel et non le symptôme.

La 1ère séance

La première séance, vise à faire connaissance, à vous permettre d’exprimer vos besoins, vos attentes, de poser vos questions et de prendre la décision, en toute liberté, de démarrer cet accompagnement ensemble.

les séances suivantes

Chaque séance dure 45 minutes.  

Quel est le tarif d’une séance de psychothérapie à Tours ?

L’entretien individuel dure 45 minutes.

Tarif 55 euros/séance.

 » Le seul savoir qui influence vraiment le comportement, c’est celui qu’on a découvert et qu’on s’est approprié soi-même. « 

Carl Rogers.

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